MusclerSonVisage©
MusclerSonVisage©

Toutes les méthodes pour muscler et comprendre son visage

Comment et pourquoi muscler son cou ?

Comment muscler son cou

Comment et pourquoi muscler son cou ?

  Vous voyez la différence entre la photo de gauche et celle de droite ? Cette partie du corps est souvent négligée alors qu'elle a une grande importance sur notre apparence et notre posture. Pourquoi muscler son cou ?   Hormis le fait que c'est super sexy chez un homme ? Non seulement un cou fort aide à soutenir/protéger la tête/la colonne vertébrale et à améliorer la posture, mais un cou fort et musclé donne comme vous l'avez vu aussi un effet viril aux hommes. Le cou est toujours visible, quel que soit le vêtement que l'on porte, alors si vous...

Plus →


Les exercices du visage (yoga du visage) sont-ils efficaces ?

Les exercices du visage (yoga du visage) sont-ils efficaces ?

Des adeptes de la gymnastique à la liposuccion ou au sauvetage chirurgical, les gens ont tout essayé, mais ces dernières années, nous avons vu le monde passer à une méthode plus naturelle comme le yoga, non seulement pour tonifier et modeler leur corps mais aussi pour détendre leur esprit.L'industrie cosmétique a connu une évolution similaire, des femmes accros au Botox aux célébrités qui ont essayé tous les traitements anti-âge (oui, Jennifer Lopez et Jennifer Aniston figurent en font partie). Ces dernières années, beaucoup se sont tournées vers le yoga, pour un peu d'aide afin de revenir en arrière. La première...

Plus →


3 conseils efficaces pour perdre la graisse du visage.

3 conseils efficaces pour perdre la graisse du visage.

Perdre du poids peut être un défi en soi, encore plus lorsqu'il s'agit d'une zone spécifique de votre corps. En particulier, l'excès de graisse sur le visage est un problème incroyablement frustrant à résoudre.Heureusement, de nombreuses stratégies peuvent augmenter la combustion des graisses et aider à amincir votre visage. Voici 3 méthodes efficaces pour vous aider à perdre la graisse de votre visage.   Conseil n°1. Les exercices de gym faciale  Les exercices faciaux peuvent être utilisés pour améliorer l'apparence du visage, combattre le vieillissement et améliorer la force musculaire (source).Des rapports anecdotiques affirment que l'ajout d'exercices faciaux à votre routine...

Plus →


Estompez vos rides avec ces exercices de gym faciale !

Estompez vos rides avec ces exercices de gym faciale !

Tout comme votre corps a besoin de bouger un peu et de courir un peu pour rester tonique et ferme, les muscles de votre visage ont également besoin de s’exercer un peu. Bonne nouvelle pour les amoureux de la beauté à la recherche de miracles pour estomper les rides, la science vient de confirmer ce que les esthéticiennes et les dermatologues ont toujours su : faire des exercices du visage régulièrement peut effectivement effacer les plissements. A quoi servent les exercices faciaux ? Avez-vous déjà pensé à faire une séance d'entraînement… avec votre visage ? Des chercheurs ont récemment exploré...

Plus →


Les appareils pour entraîner sa mâchoire

Les appareils pour entraîner sa mâchoire

Certains appareils d'exercice de la mâchoire actuellement sur le marché, tels que Jawzrsize, donnent des résultats plus rapides, mais au prix d'une routine d'exercice plus ardue. Ils renforcent également d'autres parties de votre visage avec plus de cohérence. Tandis que vous pouvez mâcher du chewing-gum tout en continuant vos activités quotidiennes sans interruption, utiliser un outil d’exercice pour mâchoire est comme incorporer une routine de conditionnement physique à votre visage. Ce n'est peut-être pas pour tout le monde, mais cela produira des résultats plus rapides, en dépit de votre dévouement. Pourquoi devriez-vous utiliser un appareil pour entraîner la mâchoire du...

Plus →